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地獄のスクワット

脚と肩のトレーニング💪今日の脚はハードで、階段が降りれない位効いたな😆…

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晩酌

別段飲みたくもない酒を飲みながら読書をする。こうやって晩酌をする事も、残り少ないだろうから。当たり前のようにあった光景が、も…