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ファスティングダイエット

本格的なファスティングダイエットを始めて2日。酵素ドリンク、水、お茶以外は飲んでいない。今日梅干し2個を、食べずにしゃぶって捨てた。…

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男冥利

男泣き一日中こみ上げる涙をこらえるのに必死だった。結局最後に泣いてしまったけど…こうやって涙を流せる人生って最高だと思う。…

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背中を見て思った事

もう10年近くが過ぎたのか…この数ヶ月でさえ色々な事が起こる俺の人生。この10年近くを思い出しても、キリがない位に色々な事があったと思う…

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本格的肉体改造の指導

本格的肉体改造のスタート💪どれくらい自分を追い込めるだろうか。色んなことがある中、どれだけストイックになれるだろうか。…