モチベーションが上がらない時。

朝からあちこち走り回ったけれど、昨日今日と収穫は芳しくなかった。

仕事をしていればこういう日もあるだろう。
いろんな事が重なって、自分の弱さを目の当たりにして、トレーニングに向かう気力が出なかった。 それでも、トレーニングして帰って来た。

トレーニング前にモチベーションを上げるために、好きな動画や音楽に触れると言う人も居るけれど、俺の場合トレーニングが好きではないので、何をしようとモチベーションは上がらない。

俺なりの対処法は、モチベーションが上がろうが上がるまいがジムに行ってトレーニングをするということ。
行けばやるしかなくなる。
やれば、モヤモヤした気分も少しマシになる。
ジムに行かない理由や言い訳なんかはいくらでも作れるけれど、それをしてしまうと後でそんな弱い自分を責めてしまう。
だから、トレーニングすると決めた日は、自分の弱さに負けて予定を飛ばすことはしないようにしている。

少しスッキリして帰って来て、ロザが嬉しそうに飛びついて来たので遊んでいると、何故か涙が込み上げて来た。
東京で暮らしてる時も、こうやって迎えてくれたなとフッと考えてしまって。

自分ではそんなに張り詰めてる感は無いけれど、どっかで溜まってるんだろうか?
人から見たら俺は滑稽に映るんだろうなぁ…

それでも俺はまだまだこっから。

遠くでカラオケを熱唱しているのが聞こえる。
心の底から楽しんだり、笑ったりしてる人を見ると凄いなと思う。
そんな人たちも悩みは抱えてるんだろうなぁ…



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