ここ何日かで身体がしぼんだ💪
人が見ても分からないだろうけど、40年付き合って来た自分の身体だから分かる。
人が見ても分からないだろうけど、40年付き合って来た自分の身体だから分かる。
ハードにトレーニングしてもなかなかデカくならないけど、小さくしぼむのはあっという間。
トレーニングに行かず、寝ないで不節制をすればあっという間に落ちてしまう。
ケガもなかなか治らない。
人生と同じ、人からの信用と同じで、失くすのは一瞬。
身体を動かす心が壊れると、同じように身体も壊れていくんだなぁ、、、