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後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後79日目)

投稿日:2020年6月27日 更新日:

術後は1ヶ月に一回のペースで手術した左膝の診察。  今回の診察でも、再建手術した左脚の後十字靭帯に異常は無かった。 週2でやっていたリハビリも、次からは週1回に。

診察後のリハビリはいつものルーティンをこなした後、レッグプレス片足60キロを10回3セット。

まだまだ先は長いけど、進んでいる実感がある。




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