術後は1ヶ月に一回のペースで手術した左膝の診察。 今回の診察でも、再建手術した左脚の後十字靭帯に異常は無かった。 週2でやっていたリハビリも、次からは週1回に。
診察後のリハビリはいつものルーティンをこなした後、レッグプレス片足60キロを10回3セット。
まだまだ先は長いけど、進んでいる実感がある。
後十字靭帯再建手術（術後79日目）
投稿日：2020年6月27日 更新日：
投稿日：2020年6月27日 更新日：
術後は1ヶ月に一回のペースで手術した左膝の診察。 今回の診察でも、再建手術した左脚の後十字靭帯に異常は無かった。 週2でやっていたリハビリも、次からは週1回に。
診察後のリハビリはいつものルーティンをこなした後、レッグプレス片足60キロを10回3セット。
まだまだ先は長いけど、進んでいる実感がある。
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