Personal Tailor ~人生の創り方~

トレーニング

肉体蘇生

投稿日:2018年3月1日 更新日:

魔女の一撃(ギックリ腰)もあり、しばらくトレーニングが出来なかった間に劣化した肉体を今日から蘇生しよう。

まずは身体を動かす事に身体を慣れさせるために、軽い負荷からスタート。

身体が劣化して、その身体を眺めてると憂鬱になる。

どれくらいで蘇生出来るのか分からない。

劣化するのは一瞬でも、それを元に戻すのは大変な作業。

でもやるしか無い。

全てに卑屈になってしまう現状を打破するために。










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