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地獄の三丁目から復活して、久しぶりのトレーニングへ🏃

脚と肩のトレーニング💪   今日の脚はハードで、階段が降りれない位効いたな😆   左手首は復活までまだしばらくかかりそう…  

別段飲みたくもない酒を飲みながら読書をする。 こうやって晩酌をする事も、残り少ないだろうから。   当たり前のようにあった光景が、もう直ぐ消えてしまうのだと思うと、妙にセンチになってみたり… ...