Personal Tailor ~人生の創り方~

「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

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人生の創り方

人生1年あれば劇的に変わるし、半年あればどんな辛い事も受け容れられる。

2017/3/27  

血より濃いものがあると教えてくれた、祖母が逝ってちょうど一年。 そう言えば三ヶ月前はどん底で、今は忘れるのは無理でも、自分の中で消化して、色んな事を受け容れられるようになった。 だから今大変だとしても ...

トレーニング 人生の創り方

ファスティングダイエット

2017/3/23  

。 ファスティングダイエットが終了して、体重、体脂肪、内臓脂肪減↓ ベストな状態で本格的に肉体改造へ💪 3日半振りに食べる🍴

トレーニング

ファスティングダイエット

2017/3/21  

本格的なファスティングダイエットを始めて2日。 酵素ドリンク、水、お茶以外は飲んでいない。 今日梅干し2個を、食べずにしゃぶって捨てた。 明日の朝が来れば残り1日。 空腹感に、今だにしばしば襲われる。 ...

人生の創り方

男冥利

2017/3/17  

男泣き 一日中こみ上げる涙をこらえるのに必死だった。 結局最後に泣いてしまったけど… こうやって涙を流せる人生って最高だと思う。 辛い事や腹の立つ事があるけれど、そんな事が多ければ多いほど、大きければ ...

人生の創り方

背中を見て思った事

2017/3/8  

もう10年近くが過ぎたのか… この数ヶ月でさえ色々な事が起こる俺の人生。 この10年近くを思い出しても、キリがない位に色々な事があったと思う。 今日は家族にとって節目なだけでなく、俺にとっても同じよう ...

人生の創り方

メンターの一つの節目

2017/3/8  

メンターの長女が今日中学校を卒業する✨

トレーニング

本格的肉体改造の指導

2017/3/4  

本格的肉体改造のスタート💪 どれくらい自分を追い込めるだろうか。 色んなことがある中、どれだけストイックになれるだろうか。 今日はフラフラで帰宅🏠 さぁこれから頑張ろう ...

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