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後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後23日目)

投稿日:2020年4月19日 更新日:

新しい装具が合わなくて、腓骨神経を圧迫してしまい、足の甲あたりが痺れて痛み、昨日は寝れなかった。  今日はセッティングし直してもらった。  しかしこの装具は、脛を後ろから押し出してくれるのは良いけど、すごい窮屈で圧迫感があり、風呂の時以外半年間付けっぱなしというのがたまらない。。。

今日のリハビリは装具をつけたまま、仰向け横向きうつ伏せそれぞれで足上げと、大腿四頭筋に力を入れるセッティングを、怪我していない方の足の50%まで入れる練習。  あとは理学療法士に膝の曲げ伸ばしをしてもらう。  今許可されている60度まで曲げることが出来た。  前回より10度アップ。  しかし激痛が走った。  本当に退院までに90度なんかいけるんだろうか?




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