Personal Tailor ~人生の創り方~

「トレーニング」 一覧

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トレーニング

本格的肉体改造の指導

2017/3/4  

本格的肉体改造のスタート💪 どれくらい自分を追い込めるだろうか。 色んなことがある中、どれだけストイックになれるだろうか。 今日はフラフラで帰宅🏠 さぁこれから頑張ろう ...

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トレーニング

本格的始動前

2017/2/28  

今日は身体の撮影、各部位のサイズ測定、関節の可動域や筋肉の動き、普段摂取してるサプリメント、食事メニュー、 色々分析してもらった🔎 あとは遺伝子検査の結果が出れば、本格的な肉体改造のス ...

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トレーニング 人生の創り方

自分の事よりも。

2017/1/31  

今日はなかなか頑張った1日だった。 風邪がなかなか治らない今、 寒い中を1日仕事して、 その後気持ちを奮い立たせてトレーニングして、大切な存在の元へ向かい、 高速をぶっ飛ばして今帰宅。 全ての行動をヤ ...

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トレーニング 人生の創り方

プチストイック

2016/12/15  

本日のトレーニング終了。 ストレス全開、 睡眠不足全開、 昨日は酒をたらふく飲んで、 寝ずに仕事に行って、 フワフワしながら、 ジムに入るまでトレーニングをやるかやらまいか葛藤。 色んなことが起こる。 ...

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トレーニング 人生の創り方

パーソナルトレーニング終了

2016/8/27  

B3クラブ シーズン8のパーソナルトレーニングが終了💪 途中でケガをして受けれられなかったり、トレーナーとの日程調整が合わずにバタバタしたけど、何とか無事に終了した。 確かに身体は変わ ...

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トレーニング

セントラルウェルネスクラブ住ノ江

2016/7/31  

このジムへ通うのも今日で最後💪 足をケガしてるのと、風邪で体調は良くないけど、最後に軽くトレーニングしよう🏃

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トレーニング 人生の創り方

しんどい事でも誰とするか。

2016/7/14  

結構な確率で、身体を鍛えてトレーニングする事が好きだと思われる。 実際は苦痛。 苦痛に見える事をするのは、その苦痛を受け入れる事で、違う何かが手に入るから。 例えば資格の勉強。 仕事をしながらプライベ ...

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トレーニング 人生の創り方

久しぶりのランニング

2016/7/6  

トラブルにならずに無事に回避。   ジムへ行けなかったので、愛犬の散歩へ行ってから、マリーナをランニングしようと思う🏃   有酸素運動は脂肪も燃える変わりに、筋肉も ...

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トレーニング

久しぶりにトレーニング復活。

2016/6/27  

地獄の三丁目から復活して、久しぶりのトレーニングへ🏃

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トレーニング 人生の創り方

自分との戦い

2016/5/24  

手首のケガが治らないので、傷めない程度の軽さで、回数を限界まで追い込んだ💪 ケガをしたからやらないのか、ケガをしてもやれる事を精一杯するのか、選ぶのは自分。 やらない理由なんて、いくら ...

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