Personal Tailor ~人生の創り方~

「トレーニング」 一覧

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トレーニング 人生の創り方

しぼんだ身体

2016/5/20  

ここ何日かで身体がしぼんだ💪 人が見ても分からないだろうけど、40年付き合って来た自分の身体だから分かる。   ハードにトレーニングしてもなかなかデカくならないけど、小さくし ...

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トレーニング 人生の創り方

今日から4分割でトレーニング。

2016/2/28  

今日からトレーニングを4分割に💪   もうすぐジムへ向けて出発しよう🏃

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トレーニング

100kgの向う側

2016/2/23  

いつから筋トレをやりだしたんだろう… 2年前のゴールデンウィークはまだやり始める前か、やり始めたくらいかな。   それもマシーンでカチャカチャと。 フリーでやりだしたのは、まだ数ヶ月だろうか ...

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トレーニング

初ギロチン!

2016/2/20  

アメフリで首が絶不調なのに、1人で調子に乗ってベンチプレスしてたら、初ギロチンになって、助けてもらった😆   見知らぬ人よ、ありがとう!笑

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トレーニング 人生の創り方

インフルエンザから復活

2016/2/14  

インフルエンザで休んでいたトレーニングを、今日から復活💪   今日はマジトレB🏃

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トレーニング

マジトレ開始。

2016/2/6  

2/1に、B3クラブ シーズン8に入って初めてのパーソナルトレーニングを受けて、昨日(2/5)から住ノ江にあるジムへ行きだしてマジトレ開始。 昨日は肩と脚のトレーニング、今日は腕と腹筋のトレーニング& ...

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トレーニング

B3クラブ シーズン8 第1回PT

2016/2/1  

B3クラブ シーズン8、パーソナルトレーニング1回目が終了💪   明日、身体がバラバラになりそうな痛みに襲われるだろう😆   さぁ始まった ...

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トレーニング

波乱万丈の40代、B3クラブへ参加

2016/1/10  

40歳になって、次の日からバリへ行き、バリへ滞在中に親子の縁を切っていた母親から友に連絡があって交流が復活し、しばらくして勤めていた東京の会社がパンクして関西へ戻って来た。 そして去年の末に母が自殺未 ...

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