Personal Tailor ~人生の創り方~

「後十字靭帯損傷(断裂)」 一覧

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後86日目)

2020/7/4  

今回から週に一回のリハビリ。 バタバタと動いたりしていたので、ストレッチがあまりやれなかったのと、膝が腫れていたので曲がりが悪いだろうなと思いながら病院へ。 術後3ヶ月から6ヶ月は135度制限なので、 ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後79日目)

2020/6/27  

術後は1ヶ月に一回のペースで手術した左膝の診察。  今回の診察でも、再建手術した左脚の後十字靭帯に異常は無かった。 週2でやっていたリハビリも、次からは週1回に。 診察後のリハビリはいつものルーティン ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後76日目)

2020/6/25  

復活までまだしばらくかかるけど、リハビリは順調に進んでいる。 曲げ角度は、術後90日までは120度制限なので今日も120度まで曲げたけど、頑張れば125度位はいけそうな感じ。 ただ、膝の曲げ角度を増や ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後69日目)

2020/6/21  

うつ伏せで曲げ角度120度達成。 術後3ヶ月までは120度制限なので、順調なペースで進んでいる。  術後3ヶ月から6ヶ月の間に135度まで持っていけたら良いので、無理せずにきっちり治して行こう。  

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後65日目)

2020/6/12  

膝の曲げ角度は110度が限界で、なかなかその壁を越えられずに停滞していたけど、今日は115度達成。 痛みでずっとキープは無理だけど一歩前進。 今日の朝も、リハビリ室へ入った時も、特にいつもと変わらない ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後48日目)

2020/5/25  

まだまだ思うように膝は曲がらず、手術した左足をかばって歩いてしまうので、右側の腰が張って違和感が出てきている。 リハビリへ行き、いつものように筋肉への力の入り具合の測定。  まずは痛めていない方の足の ...

人生の創り方 後十字靭帯損傷(断裂) 柔術

久しぶりに柔術の道場へ

2020/5/25  

後十字靭帯再建手術を受けるため、4月2日に稽古へ行って以来、約1ヶ月と20日ぶりに道場へ。 道場再開に向けてみんな頑張っていた。 未曾有の事態の中、みんな元気そうで安心した。 懐かしい感じがして、また ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後38日目)

2020/5/15  

今日は退院後初めてのリハビリへ。 膝の曲げ角度は75〜80度の間が限界。  それ以上は痛くて無理だった。  来週中には90度を目指すと言われたけど、厳しいかなと思う。  それくらい膝が思うように曲がら ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後37日目)

2020/5/14  

昨日無事に退院して、久しぶりに家へ帰宅。  37日間家族と会えずに過ごした長い入院生活。 痛みはそれほど無いけれど、膝が75〜80度くらいまでしか曲がらない。  あとは、歩く時に普通に歩こうとすると痛 ...

後十字靭帯損傷(断裂) 怪我

後十字靭帯再建手術(術後14日目)

2020/4/19  

四人部屋に二人だけだったけど、年配の人二人が入院して来たので満室かあと思ってたら、いきなりその二人が退院?していった。   コロナの事で何かあるのかなと勘ぐってしまう。 後十字靭帯を再建して2週間。  ...

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