「トレーニング」 一覧

トレーニング

肉体蘇生

2018/3/10  

魔女の一撃(ギックリ腰)もあり、しばらくトレーニングが出来なかった間に劣化した肉体を今日から蘇生しよう。 まずは身体を動かす事に身体を慣れさせるために、軽い負荷からスタート。 身体が劣化して、その身体 ...

トレーニング

身体の堕落

2018/10/16  

魔女の一撃(ギックリ腰)を食らって、まともにトレーニングをせず、暴飲暴食を続けていると、あっという間に身体が堕落してしまった。 モチベーションが上がらず、トレーニングもなかなか復活させられない。 そろ ...

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