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自分との戦い
2016/5/24
手首のケガが治らないので、傷めない程度の軽さで、回数を限界まで追い込んだ💪 ケガをしたからやらないのか、ケガをしてもやれる事を精一杯するのか、選ぶのは自分。 やらない理由 ...
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しぼんだ身体
2016/5/20
ここ何日かで身体がしぼんだ💪 人が見ても分からないだろうけど、40年付き合って来た自分の身体だから分かる。 ハードにトレーニングしてもなかなかデカくならないけど、小さくし ...
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バルクアップ順調です。
2016/4/29
トレーニングして、休養と栄養面を気をつけるようになって、バルクアップが順調✨
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今日から4分割でトレーニング。
2016/2/28
今日からトレーニングを4分割に💪 もうすぐジムへ向けて出発しよう🏃
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100kgの向う側
2016/2/23
いつから筋トレをやりだしたんだろう… 2年前のゴールデンウィークはまだやり始める前か、やり始めたくらいかな。 それもマシーンでカチャカチャと。 フリーでやりだしたのは、まだ数ヶ月だろうか ...
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インフルエンザから復活
2016/2/14
インフルエンザで休んでいたトレーニングを、今日から復活💪 今日はマジトレB🏃
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バナナケーキで2丁拳銃。
2016/2/9
マジトレA、何とかやりきった😆 2丁拳銃ではなく、2丁バナナ🍌✨