「トレーニング」 一覧

2/1に、B3クラブ シーズン8に入って初めてのパーソナルトレーニングを受けて、昨日（2/5）から住ノ江にあるジムへ行きだしてマジトレ開始。 昨日は肩と脚のトレーニング、今日は腕と腹筋のトレーニング& ...

B3クラブ シーズン8、パーソナルトレーニング1回目が終了💪   明日、身体がバラバラになりそうな痛みに襲われるだろう😆   さぁ始まった ...

40歳になって、次の日からバリへ行き、バリへ滞在中に親子の縁を切っていた母親から友に連絡があって交流が復活し、しばらくして勤めていた東京の会社がパンクして関西へ戻って来た。 そして去年の末に母が自殺未 ...