峯武士のQOLC理論 - Personal Tailor ~人生の創り方~

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後35日目）

2020/4/19

術後35日、5週間が経過。今日も午前午後2回リハビリ。　　膝の皿を動かすマッサージ、大腿四頭筋に力を入れるセッティング、足の曲げ伸ばし、壁に背中をつけて空気椅子などなど。　　後十字靭帯は後のケアや ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後12日目）

2020/4/19

日曜日の夕方はなぜかしんみりとした感じ。土日はリハビリもなく、コロナの影響で面会も禁止なので時間との戦い。　　見たい映画や動画に漫画、本などなど大量に持ち込んでいるものの、時間はあるのになかなか目を ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後10日目）

2020/4/17

部屋の引越し。　　少し環境が変わるだけで気分も違う。　　　窓際で外も見えて快適。膝の調子は、ホッチキスで留めてあるキズ口のホッチキスを取った。　　糸で縫っているキズ口の抜糸は週明けに。　　　まだギプ ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後8日目）

2020/4/15

昨日あたりからズキズキと痛む時がある。　　足を着いてしまったとか、大きなトラブルは無い。装具で固定して8日目、筋肉も腱も凝り固まり始めているのかもしれないのと、アイシングの頻度が多すぎるのも関係して ...

: 映画

映画「The Godfather TRILOGY」

2020/4/15

今更ながらゴッドファーザー3部作を観た。熱い男だなと感じるヤツらの多くが、この映画を勧めてくる。　　　何年か前にDVDコレクションまで買ったのにそれでも観ずに今までかかった。　　　今回入院してなか ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後7日目）

2020/4/14

地を抜くチューブも、点滴も、飲み薬もなくなって、ひたすら負荷をかけないように暮らしている。後十字靭帯は、骨に開けた穴と再建した新しい靭帯が定着するまで、かなりの時間がかかるらしい。定着するまでに無 ...

: 人生の創り方子育て

親の務め

2020/4/13

コロナの影響で面会が出来ないのと、足が靭帯再建手術後で動かず不自由なのとで、軟禁状態に近い。　ニュースでしか知らないけど未曾有の被害の様相。全世界を巻き込んでという規模は、自分が生きてる内には起こら ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後6日目）

2020/4/13

痛みはほとんど無い。　膝蓋骨を動かして固まらないようにしたり、傷口の周りをリファでほぐしたりしている。大腿四頭筋に力を入れることもしているけど、膝の中の方に軽い痛みと違和感があるから、無理をしない程 ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後5日目）

2020/4/12

入院して初めての土日が終わる。本や動画、コンテンツなどたくさん持って来たけど、なかなか集中して見ることが出来ない。リハビリもなく時間が過ぎるのが長かった。明日から、初めて一週間通してリハビリをする ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後4日目）

2020/4/11

昨日の夜に抗生剤の点滴を打って、点滴は最後。手術前から腕に入れっぱなしだった点滴の針も取れた。膝に入れっぱなしだった血を抜くチューブ、腕に入れっぱなしだった点滴の張り、一つ一つ外れていく度に、わず ...

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