Middle AgedのQOLC理論 - Personal Tailor ~人生の創り方~

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後21日目）

2020/4/19

今日で固定期間が終わり、本格的なリハビリの開始。　　車椅子もシャワーの時だけ使い、後は松葉杖で生活する。　　今日からしばらくは、手術した方の足に体重の三分の一荷重だけかけてもいい。　　リハビリへ行き、 ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後20日目）

2020/4/19

今日は午前中にCTの検査。　　三日前に行ったMRIに検査結果と合わせて、主治医の見解を聞いた。今回のCTとMRIの検査は、手術で新たな靭帯を移植するために骨に穴を開けているけど、その位置に問題ないか ...

: 映画

映画「人生の約束」

2020/4/19

レビューが良かったので観てみた。亡くなった親友とのよくある話しで、良かったけど、人に是非と言うほどオススメする事は無いかな。

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後35日目）

2020/4/19

術後35日、5週間が経過。今日も午前午後2回リハビリ。　　膝の皿を動かすマッサージ、大腿四頭筋に力を入れるセッティング、足の曲げ伸ばし、壁に背中をつけて空気椅子などなど。　　後十字靭帯は後のケアや ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後12日目）

2020/4/19

日曜日の夕方はなぜかしんみりとした感じ。土日はリハビリもなく、コロナの影響で面会も禁止なので時間との戦い。　　見たい映画や動画に漫画、本などなど大量に持ち込んでいるものの、時間はあるのになかなか目を ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後10日目）

2020/4/17

部屋の引越し。　　少し環境が変わるだけで気分も違う。　　　窓際で外も見えて快適。膝の調子は、ホッチキスで留めてあるキズ口のホッチキスを取った。　　糸で縫っているキズ口の抜糸は週明けに。　　　まだギプ ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後8日目）

2020/4/15

昨日あたりからズキズキと痛む時がある。　　足を着いてしまったとか、大きなトラブルは無い。装具で固定して8日目、筋肉も腱も凝り固まり始めているのかもしれないのと、アイシングの頻度が多すぎるのも関係して ...

: 映画

映画「The Godfather TRILOGY」

2020/4/15

今更ながらゴッドファーザー3部作を観た。熱い男だなと感じるヤツらの多くが、この映画を勧めてくる。　　　何年か前にDVDコレクションまで買ったのにそれでも観ずに今までかかった。　　　今回入院してなか ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後7日目）

2020/4/14

地を抜くチューブも、点滴も、飲み薬もなくなって、ひたすら負荷をかけないように暮らしている。後十字靭帯は、骨に開けた穴と再建した新しい靭帯が定着するまで、かなりの時間がかかるらしい。定着するまでに無 ...

: 後十字靭帯損傷（断裂）怪我

後十字靭帯再建手術（術後6日目）

2020/4/13

痛みはほとんど無い。　膝蓋骨を動かして固まらないようにしたり、傷口の周りをリファでほぐしたりしている。大腿四頭筋に力を入れることもしているけど、膝の中の方に軽い痛みと違和感があるから、無理をしない程 ...

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